Nuestros Servicios
Asesorías en Ejercicio y Salud
01.
Planes de ejercicio personalizado
Planes hechos a tu medida, ya sea en casa, en gimnasio o al aire libre. Adaptados a tus objetivos, tiempo y nivel físico.
02.
Preparación Física Deportiva
Programas para mejorar el rendimiento en deportes específicos (Baloncesto, ciclismo, fútbol, running, artes marciales, etc.).
03.
Asesoría en Estilo de Vida Saludable
Planes de nutrición, descanso y manejo del estrés como parte integral del bienestar físico.
04.
Planes con seguimiento online
Entrena donde estés con planes digitales y seguimiento remoto.
Como es el proceso
Tres simples pasos
1
Reunión de asesoría inicial
Agendamos una reunión para revisar tus necesidades, objetivos y como podemos ayudarte a alcanzarlos.
Definimos el mejor plan para tu estilo de vida.
2
Creamos el plan de entrenamiento, nutrición y suplementación
Tenemos planes de minimo 8 semanas
3
Seguimiento
Determinamos la mejor forma de hacer control y seguimiento a tu desarrollo y resultados.
